요가 건강학원 FUNDAMENTALS EXPLAINED

먼저 �?발바닥을 마주 붙이�?양손으로 발가락을 잡아 �?안쪽으로 당긴�?온몸 구석구석�?�?순환되고 스트레스 지수가 줄어들면 여드름이�?습진 같은 피부 트러블을 줄이는데 확실�?도움�?받는답니�?또한 이동성과 유연성에 중점�?�?요가�?햄스트링�?�